肉じゃが

小松菜と油揚げの味噌汁

ツナときゅうりのサラダ

１月　９日（土）１１：００

１月１０日（日）１５：００

１月１１日（月）１１：００

酢豚
いか刺し
げそとほうれん草の煮寄せ

１月１０日（日）１１：００

１月１２日（火）１１：００

１月１２日（火）１９：００

１月１６日（土）１１：００

１月１７日（日）１１：００

春巻き
かぶのスープ
アップルタルト

１月２３日（土）１５：００

１月２６日（火）１１：００

１月３０日（土）１１：００

１月３１日（日）１１：００

魚の利休焼き
クイックいなり寿司
レンジで白和え・スィーツ

※感染予防対策のためレッスンはショートコースのみとなります。上記写真のデザートは実習に含まれませんので予めご了承下さい。

１月　８日（金）１１：００（食育ママ）

１月　８日（金）１９：００（時短）

１月　９日（土）１５：００（時短） 

ワイン

海老の衣揚げ（酥炸蝦仁）

棒々鶏

牛肉とにんにくの芽のオイスターソース炒め

カニ入り卵スープ

１月１５日（金）１１：００

１月１６日（土）１５：００

ワイン

手作りコチュジャン

わらびご飯

牛肉のスープ

クジョルパン

※感染予防対策のためレッスンはショートコースのみとなります。上記写真のデザートは実習に含まれませんので予めご了承下さい。

１月２９日（金）１１：００

１月２９日（金）１９：００

１月３０日（土）１５：００

ＮＹベーグル

クラムチャウダー

（プレーン・レーズン２種）

トッピング：ポプリーシード

　　　　　　セサミ・オニオン

フィリング：スモークサーモン

　　　　　　ブルーベリー・パイン

１月２４日（日）１１：００

アップルパイ

折りパイの作り方

アーモンドクリーム

アップルフィリング

１月２４日（日）１５：００